Un esprit positif

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Cet ouvrage singulier fournit des outils face aux défis que bien souvent nous ne savons pas comment affronter. Il s’agit d’un volume de 331 pages qui, en guise de manuel, offre un très vaste catalogue de situations problématiques qui surviennent à tout le monde. Pour affronter ces situations, de précieuses techniques d’aide de soi et des références à des psychothérapies professionnelles, ainsi qu’un bon nombre de traitements naturels sont expliqués.

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